Wednesday, August 3, 2011

Penyebab Penyakit Jantung

Penyebab Penyakit Jantung
Penyakit jantung memiliki beberapa penyebab. Penyebab penyakit jantung diantaranya yaitu penyakit jantung bawaan, akibat gaya hidup yang tidak sehat, dan lain-lain. Jantung memiliki peran penting dalam tubuh manusia karena fungsi dan kerjanya yang sangat dibutuhkan. Jantung dan cara kerjanya akan menjadi hal yang menarik untuk dibahas. Informasi tentang jantung ini telah ada pada buku-buku pelajaran dan telah tersebar luas ke seluruh dunia. Jantung merupakan salah satu organ vital yang tidak pernah berhenti untuk bekerja. Fungsi utama pada jantung yaitu memompa darah ke seluruh tubuh. Darah yang mengandung oksigen dan yang tidak mengandung oksigen akan dialirkan ke arah aliran yang berbeda oleh jantung.

Dibutuhkan jantung yang sehat untuk melakukan kerja sedemikian rupa. Jika terdapat satu hal saja yang tidak sesuai, maka kinerja jantung pun akan tidak optimal. Akibatnya, penyakit jantung pun akan anda derita.

Dengan mengetahui peran penting dari jantung dalam kesehatan anda, maka menjaga kesehatan jantung juga merupakan prioritas penting. Mecegah penyakit jantung lebih baik dari pada mengobati penyakit ini. Karena, mengobati penyakit jantung yang sudah parah akan membutuhkan waktu yang sangat lama. Lebih baik anda melakukannya sekarang daripada nyawa anda menjadi taruhannya.

Saat Jantung Tidak Berkeja dengan Baik
Saat suatu penyakit menyerang kita, berarti ada hal yang tidak beres dalam tubuh kita. Begitu juga dengan penyakit jantung ini. Jika, ada bagian-bagian jantung yang tidak beres, maka fungsi jantung pun akan terganggu dan system metabolism pun juga akan terganggu secara keseluruhan.

Penyakit jantung dibedakan menjadi dua berdasarkan penyebabnya. Kedua penyebab penyakit jantung yaitu penyakit jantung bawaan serta penyakit jantung karena pola hidup atau gaya hidup anda yang tidak sehat

1. Penyakit Jantung Akibat Gaya Hidup
Penyakit jantung yang muncul karena gaya hidup yang tidak sehat disebabkan oleh banyak faktor, seperti :

  • Terlalu banyak makan makanan yang berlemak, terlebih lagi makanan yang mengandung lemak jenuh karena sangat berbahaya bagi kesehatan jantung. Lemak yang terkadung dalam makanan akan mengendap pada pembuluh darah dan akan menghabat aliran-aliran darah dari dan menuju jantung. Saat aliran darah terganggu maka ada organ-organ tubuh yang tidak mendapatkan oksigen. Hindari makanan berlemak terutama lemak jenuh. Sebaiknya anda mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi.
  • Apabila anda sering mengkonsumsi lemak dan jarang untuk berolahraga, maka hal ini akan memperparah keadaan anda. Idealnya, apabila anda mengkonsumsi lemak, barengilah dengan berolahraga. Lemak yang tadinya menumpuk akan terbakar karena berolahraga dan akan keluar dalam bentuk keringat
  • Rokok dapat menjadi salah satu penyebab penyakit jantung, baik perokok aktif maupun pasif.
  • Stres bisa jadi merupakan penyebab penyakit jantung. Orang yang stress, persaaannya akan gelisah dan hal ini akan memaksa jantung untuk bekerja lebih banyak dibandingkan biasanya

2. Penyakit jantung Bawaan
Jantung dibantu oleh otot-otot dalam menjalankan tugasnya. Otot-otot tersebut haruslah kuat untuk membantu jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Jika seseorang memiliki penyakit jantung bawaan, berarti otot jantung yang dimilikinya dalam keadaan lemah.

Saat otot jantung dalam keadaan lemah, fungsi jantung pun akan terganggu. Untuk menanggulanginya, seorang penderita penyakit jantung bawaan sebaiknya tidak melakukan aktivitas yang terlalu berat. Karena aktivitas yang berat akan memicu jantung untuk bekerja lebih keras. Ketika jantung dipaksa untuk bekerja keras, jantung pun akan bereaksi tidak baik.

Reaksi yang biasanya ditimbulkan dari penyakit jantung bawaan yaitu rasa sakit di sekitar dada. Bahkan penderita penyakit ini akan mudah sekali pingsan, ditambah lagi dengan membirunya beberapa bagian tubuh. Jika hal ini dibiarkan, penderita penyakit jantung bawaan ini dapat meninggal dunia.

Jadi, bagaimana anda sekarang? Masih ingin hidup dengan pola yang tidak sehat atau menggati pola hidup anda? Semua itu ada ditangan anda. Lebih baik anda mencegah datangnya penyakit jantung dari pada anda mengobatinya. Mulailah melakukan hal tersebut sekarang.
No comments:
Post a Comment